- WORKSHOP -

Schmerz raus - Leben rein

Ort: GiZ Region Manhartsberg, 3730 Eggenburg, Kremserstraße 1a

Teilnehmer: mind. 6 TN / max. 12 TN

Kosten: 95 €

Leitung: Petra Schleritzko

Nähere Infos:

Ein Workshop für selbstgestaltete Bewegungsfreude

In diesem Workshop geht es darum, wie jeder Mensch sein eigenes subjektives Empfinden von körperlichen Beschwerden positiv beeinflussen kann.

Und zwar mittels Methoden aus dem Mentaltraining und der ganzheitlichen Körperarbeit, wie zum Beispiel Atmung-Lenken, Gedanken-Fokus und Reflexzonen-Aktivierung. 

Wir wollen Körperimpulse als Tür-Öffner für gefühltes Wohlbefinden nutzen und Bewegungsqualität persönlich kreativ gestalten.

 

Zielgruppe: Erwachsene, die ihr subjektives Körper-Wohlgefühl verbessern und die eigene Vitalität selbst in die Hand nehmen wollen.

Samstag von 09:00 - 17:00 Uhr

Termine: