- WORKSHOP -

Fit und Vital mit köpfchen

Ort: Online

Teilnehmer: mind. 6 TN / max. 12 TN

Kosten: 120 €

Leitung: Petra Schleritzko

Nähere Infos:

Interaktiver Online-Workshop

Gesundheitsziele freudvoll erreichen und langfristig erhalten!

Mit Strategien aus dem Mentaltraining und Selbstwirksamkeits-Tools aus der ganzheitlichen Körperarbeit können Wünsche zu konkreten Zielen, Hürden zu Chancen und Strapazen zu genussvollen Wegen werden.

Der Online-Workshop begleitet dich über knapp 2 Monate und bietet dir die Möglichkeit, für dein Gesundheits-Vorhaben 14-tägig nützliche Imputs und hilfreiche Tipps zu bekommen, um leichter an der Umsetzung dran zu bleiben.

Zielgruppe:

Erwachsene, die konkret an ihren Bewegungs-, Ernährungs- und anderen Gesundheits-Zielen arbeiten wollen.

Mittwoch (zweiwöchig) 4 Einheiten

Gruppe A: 9:00 bis 11:00 Uhr

Gruppe B: 19:00 bis 21:00 Uhr

Beginn: 09. März 2022

Termine: