Schwangeren-Yoga . . . Warum?

Anmeldung

Ort: ElkiZ-Eggenburg, Grätzl 3

Preis: 15 €/Einzelstunde

Preis: 65 €/ 5er Block

Mitzubringen: Gymnastikmatte/Yogamatte und etwas zum Trinken 

Leitung: Barbara Maier

Nähere Infos:

0664 / 311 73 97

Ab der 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt

Bereite dich körperlich und mental auf die Geburt mit Atemtechniken und Entspannung vor. Schöpfe daraus Kraft und unterstütze mit einfachen, aber effektiven Yogaübungen deinen Körper.

Wir kräftigen und entspannen Nacken-, Rücken- und  Beckenbodenmuskulatur.

  • ideale Geburtsvorbereitung
  • Schwangerschaftsbeschwerden lindern   
  • weil´s Spaß macht
  • fit bleiben und sich entspannen 
  • sich mit anderen austauschen

Dienstag von 18:00 - 19:10 Uhr

Beginn: 09. Februar 2021

Termine: