Beckenbodentraining & Rückbildungsgymnastik

Ort: ElkiZ-Eggenburg, Grätzl 3

Babys und Kinder können gerne mitgenommen werden!

Preis: 50 €/für 4 Einheiten

Leitung: Catherine Wurth

Nähere Infos:

Für alle Frauen in gemütlicher Runde

Auch Frauen ohne Kinder, die ihrem Beckenboden etwas Gutes tun wollen, sind herzlich willkommen!
Im Kurs werden Übungen in verschiedenen Positionen und auch solche gezeigt, die man jederzeit und überall unbemerkt machen kann.

Inklusive schriftlicher Erinnerungshilfe für eigenständiges Beckenbodentraining zuhause.

Kurs 1:
Mittwoch von 14:30 – 15:30 Uhr

Beginn: 16. September 2020

Kurs 2:
Freitag von 14:30 – 15:30 Uhr

Beginn: 08. Jänner 2021

Termine:

Kurs 1:   16.09. + 23.09. + 30.09.2020

Kurs 1:   07.10.2020

Kurs 2:   08.01. + 15.01. + 22.01. + 29.01.2021

Außerhalb des Kurses Vereinbarung von Einzelstunden möglich.

Einstieg nach Absprache jederzeit möglich!