Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Entspannungs-Angebote im ELKIZ Eggenburg: Progressive Muskelentspannung nach Jocobsen

Ort: Grätzl 3, 3730 Eggenburg

Preis:  55 €  für 5 Einheiten

Leitung: Christina Vorwalder

Nähere Infos:

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine alltagstaugliche, anerkannte Entspannungsmethode zur Stressbewältigung, die für jede Altersgruppe geeignet ist.

Das Grundverfahren besteht in der abwechselnden An- und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Dies hat eine starke Wirkung auf das vegetative Nervensystem.

Die Herzschlagrate und der Blutdruck sinken, das Gehirn kommt zur Ruhe und die psychische Beruhigung setzt den Selbstheilungsprozess in Gang.

Mittwoch von 08:30 - 09:25 Uhr (5 Einheiten)

Beginn: 07. September 2021

 NICHT ZU STANDE GEKOMMEN!

Termine: