Do-in Übungen

Ort: ElkiZ-Eggenburg, Grätzl 3

Teilnehmer: mind. 4  / max. 10 TN

Kosten: 10 €/ je Einheit

Kosten: 120 €/ für 14 Einheiten

Leitung: Bernadette Ravel 

Nähere Infos:

Traditionelle & ganzheitliche asiatische Körperübungen

Do-In kommt aus Japan und ist eine Mischung aus Qi Gong und Yoga!

Geführte Körperübungen und Atemübungen fördern die Auseinandersetzung mit dem Körper, seinem energetischen Potential und Bedürfnissen.

Do-In gibt Kraft für den Alltag, fördert die Beweglichkeit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit aus.

Do-In ist leicht zum Erlernen (keine Vorkenntnisse notwendig). 

Mittwoch von 18:00 - 19:00 Uhr

Beginn: 30. September 2020

ANMELDUNG bis 29. September 2020 möglich!

Einstieg nach Rücksprache jederzeit möglich!

Termine:

30.09.2020

07.10. + 14.10. + 21.10.2020

   

04.11. + 11.11. + 18.11. + 25.11.2020

02.12. + 09.12. + 16.12.2020

13.01. + 20.01. + 27.01.2021