Do-in Übungen

Ort: ElkiZ-Eggenburg, Grätzl 3

Teilnehmer: mind. 4  / max. 10 TN

Kosten: 11 €/ je Einheit

Kosten: 130 €/ für 14 Einheiten

Leitung: Bernadette Ravel 

Nähere Infos:

Traditionelle & ganzheitliche asiatische Körperübungen

Do-In kommt aus Japan und ist eine Mischung aus Qi Gong und Yoga!

Geführte Körperübungen und Atemübungen fördern die Auseinandersetzung mit dem Körper, seinem energetischen Potential und Bedürfnissen.

 

 Do-In gibt Kraft für den Alltag, fördert die Beweglichkeit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit aus.

 

 Do-In ist leicht zum Erlernen (keine Vorkenntnisse notwendig). 

Kurs 1:
Mittwoch von 18:00 - 19:00 Uhr

Beginn:  30. September 2020

Kurs 2 (speziell für Frauen):
Freitag von 17:00 – 18:00 Uhr

 Beginn: Herbst 2020

 

Termine:

Kurs 1: 30.09.2020

Kurs 1:    07.10. + 14.10. + 21.10.2020

Kurs 2:    

Kurs 1:    04.11. + 11.11. + 18.11. + 25.11.2020

Kurs 2:    

Kurs 1:    02.12. + 09.12. + 16.12.2020

Kurs 2:  

Kurs 1:    13.01. + 20.01. + 27.01.2021

Kurs 2: