Do-IN übungen für Senioren

Ort: GiZ Region Manhartsberg, 3730 Eggenburg, Kremserstraße 1a

Teilnehmer: mind. 4 TN

Preis: 13 € je Einheit

Leitung: Bernadette Ravel 

Nähere Infos:

Traditionelle & ganzheitliche asiatische Körperübungen

Do-In kommt aus Japan und ist eine Mischung aus Qi Gong und Yoga!

Geführte Körperübungen und Atemübungen fördern die Auseinandersetzung mit dem Körper, seinem energetischen Potential und Bedürfnissen.

Do-In gibt auch Senioren Kraft für den Alltag, fördert die Beweglichkeit und wirkt sich positiv auf die Gesundheit und innere Ausgeglichenheit aus.

Do-In ist leicht zum Erlernen (keine Vorkenntnisse notwendig). 

Mittwoch von 09:00 - 10:15 Uhr

Beginn:  16. Februar 2022

Termine: